Jueves 30/3/17 Dos Hermanas-Utrera a ritmo muy suave.

Mañana es el ultimo dia que pedaleo antes de la Capitana, pero sera a modo chanclas, para oxigenar las piernas y con las pulsaciones muy bajas, llegada a Utera paradita corta si procede y vuelta a mismo modo.
La ruta sera 100%100 Asfalto, subiremos por la cuesta de las tortas hasta Dos Herman y de allí a Utrera.


HDKDD: A las 17:30 pedaleando.
HDKDD: Esquina de Hytasa con Rda. Tamarguillo.
DIST: 60km.
DFFC: Baja solo los km.
DFTC: Nada de nada.
HDFDRT: Sobre las 20:45.


SIN CASCO NO SE SALE

Asistentes:

1.- Richard.

Te espero en el Más de montequinto

Asistentes:

1.- Richard
2. Miguel
I

miguel escribió:Te espero en el Más de montequinto

Asistentes:

1.- Richard
2. Miguel

Miguel no pasamos por el Más, nos vemos en la UPO, que cogemos por la cuesta de las torta, que voy con la canija blanquita, la gorda ya esta preparada para el Domingo.

Uno mas.


Asistentes:

1.- Richard.
2.- Miguel.
3.- Cala.

Dos mas
Asistentes:

1.- Richard.
2.- Miguel.
3.- Cala
4.- Juanlu
5.- Lorensoy

Oído cocina el ritmo será (pedaleando a ritmo chancla )

Flaquita y ritmo tranquilo ????
me apunto !!!

Asistentes:

1.- Richard.
2.- Miguel.
3.- Cala
4.- Juanlu
5.- Lorensoy
6.- Maguila

Que buena tarde he pasado hoy con todos los compi que ya hacia tiempo que no lo veía,estoy intentando coger la forma que tenia no hace mucho tiempo y la verdad que con este personal en varias salir ya estará la maquina engrasada,la parada en la plaza de utrera una pasada como se nota el cambio de hora y las temperatura ,la gente comiendo helado como si fuera verano haber si sale algunas fo-titos por ahí .

Muchas gracias por todo compi sois la ostia hoy he terminado con mucha mora para seguir pedaleando,a los compi Cala y Richard muchas suerte el domingo en la Capitana que seguro que se lo paséis bien ,hasta la proximas

P.D. Cuando vallais hacer una ruta con las zapatilla no llamarme porque si con chanclas vais haci miedo me da